Cari amici

vi segnalo questo interessante evento per chiudere all'insegna dello sport questa estate 2010.
GoFitness Day - 12 settembre 2010 dalle 10.00 - 21.00 presso la Cittadella dello Sport in via Via Papa Giovanni XXIII sulla strada per Caresanablot (VC). Ingresso adulti 8 euro- bambini 4 euro.

E' possibile partecipare alle seguenti attività:Acquagym, Fitness, Hip Hop, Pilates, Balli di gruppo, Sub- Minisub, Calcetto, Beach volley, Attività per bambini..e tanto altro ancora!
Per tutte le info CONTATTATE il 340.3513091 Oppure la GOFIT 0161.1951116 [già detto su questo blog]

Scarica il programma completo della giornata Download file.pdf (37 KB)

In occasione di questo evento verrà svolto anche uno stage sulle tecniche di difesa personale di Krav Maga promosso e tenuto dai maestri della IKMI [clicca qui]

è necessario prenotarsi allo stage entro e non oltre il 10 settembre 2010 scrivendomi una email [clicca qui]

- lo stage è aperto a uomini e donne maggiorenni.
- lo stage è compreso nel costo di ingresso all'evento sportivo.
- il giorno dello stage ci si dovrà presentare con abbigliamento sportivo comodo e scarpe da ginnastica con suole "pulite".
- il giorno dello stage si dovrà compilare un modulo di iscrizione che scarica gli organizzatori dalle responsabilità in caso di infortunio o malore.
- non sono necessarie protezioni particolari, ma chi le possiede le può portare.
- le fasi dello stage saranno: cos'è il Krav Maga, riscaldamento, introduzione ad una serie di tecniche generali , defaticamento.

Per chi fosse interessato, resto a disposizione per ogni eventuale richiesta di informazioni.

...speriamo in tanti iscritti per poi organizzare come l'anno scorso a fine settembre 2010 un nuovo corso completo con esame finale e rilascio di attestato.